Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком - Ященко Анна - Страница 4

Как и с хвастовством, то же самое и с нытьем – у эгоцентрика особые проблемы, его как-то по-особенному плохо обслужили в очереди, он «попал» не как все, а «как только ОН может», именно он перестал верить в Бога, потому что тот его не услышал. И всем этим нужно поделиться, а то миру скучно без его интересной жизни и без его персоны.

Незрелый человек любит носиться со всем, что сложно, не так. Часто на самые обычные ситуации и особенно поступки других людей выдает невротическую реакцию. Как и аутоагрессию по отношению к себе.

Вообще, все – для него, ради него, из-за него, вокруг него, назло ему, и так далее – везде ЯЯЯЯЯ. Отсюда и берется это «недодали». Чутко следит, дали ли самому ему все то, что он придумал, пожелал и на что рассчитывал.

Это часто превосходные степени и преувеличения – «ненавижу», «обожаю» (особенно, когда речь идет о чем-то самом обыкновенном), «катастрофа», «я умираю» и так далее, маты и неподходящие к ситуации слова.

Перекосы и качели – от позиции жертвы до позиции «главного» – знающего, как все должно быть устроено, куда другим пойти и чем заняться.

Часто В УПОР не видят других людей. Не интересуются. Все равно ты сам интереснее всех. И твои чувства важнее, и все твое – интереснее и важнее.

И в том, что, по твоим искренним ощущениям, весь мир крутится вокруг тебя и твоих интересов. Частая ситуация – когда жена даже не думает о том, что муж вечером после работы устал, полностью игнорирует этот момент. И вываливает на него кучу своих недовольств или претензий.

Все тебе что-то должны – по той лишь причине, что они МОГУТ тебе дать.

Часто эгоцентризм характеризуется царственным, барским поведением. Когда другие – ДЛЯ тебя. Завышенное чувство собственной важности, значимости, исключительности.

Именно эгоцентризм обычно рождает гнев, возмущение, реакцию «Как посмели?!» (обычно на пустом месте, при обыкновенной ситуации). А также агрессию, претензии. И такие варианты, как кричать на других, лезть с кулаками.

Здесь норма – и диктовать другим, что им делать, как им жить, как им тебя уважать, как с тобой и другими обращаться, попытки продавить людей дать нужное тебе, и ощущение, что это совершенно правильно, что именно все должны давать тебе нужное тебе. Ты – лучше знаешь, как другим жить. Ты и твой текущий опыт в этой жизни – мерило. Норма – осуждать людей налево и направо.

В том числе воспроизводить это все бесконечно в своей голове, если в реальности ты не можешь все это высказать.

Один уровень эгоцентризма – ты в упор не замечаешь того, что рядом другим даже гораздо хуже, чем тебе. Потому что ты даже представить такого не можешь, чтобы кому-то было хуже, чем тебе. Твоя ситуация самая сложная. Или тебе не важно, что там у других. Перекос в свою сторону. Высокая концентрация на себе.

Другой уровень – когда ты вроде бы с головой ушел в тяжелую ситуацию другого человека, много ему помогаешь (например, тянешь больную онкологией маму), и при этом все равно думаешь, что тебе тяжелее многих других, именно потому, что ты еще и чужую ситуацию несешь на себе. Что тебе в любом случае «сложнее всех». И ты снова в упор не видишь тех, кому хуже, или у кого так же. И это снова эгоцентризм (в том числе, потому что эгоцентризм не равно эгоизм – об этом дальше).

В любом случае тебе очень сложно. Или ты очень крут. Или ты умнее, а все дураки. Или тебе как-то особенно не повезло. Но ты – особенно какой-то не такой, как все.

Иногда есть действительно серьезные ситуации, но и там стоило бы относиться поровнее, и было бы проще внутри них.

А часто – люди носятся с ерундой, обыкновенными жизненными ситуациями, мелочами. Раздувают их сами. Ноют и жалеют себя. Или ругаются на других, что им не помогают или не поддерживают. Вместо того, чтобы заняться чем-то действительно важным, ценным, полезным для себя и других.

Выискивают у себя травмы на пустом месте, придумывают, почему им надо сейчас горевать (из-за обыкновенной ситуации), и застревают в этом всем на годы и даже десятилетия или на всю жизнь, становясь еще и обузой близким и распугивая всех людей вокруг.

Раскачивают себя на качелях сами, а потом от этого же страдают, чересчур раскачавшись.

В первую очередь это все детские реакции у взрослого человека – от чувства жертвы и раздувания трагедии (опять же чаще всего на пустом месте) до отказа от ответственности и ожидания, что все решится «само».

Также это те случаи, когда ты не подбираешь свою ответственность в ситуации. Когда не хочешь увидеть, что именно твое поведение изначально к ней привело. Или не осознаешь, что не важно, кто виноват – разгребать ситуацию все равно тебе.

Когда ты бунтуешь и отказываешься решать вопросы. Когда «Назло маме отморожу уши, уйду в лес, топну ножкой».

Когда нет простейшей предусмотрительности, ответственности за будущее, сформированное твоим текущим поведением. Когда не прогоняешь «на ход вперед».

Когда долго обижаешься на кого-то. Особенно – во взрослом возрасте на родителей. Ведь все должны себя вести, как нужно ТЕБЕ, как ты считаешь правильным.

Когда ждешь, что другие будут тебе давать, давать, нужное тебе. А чуть только дали не то, мало, не так – сразу «НЕДОДАЛИ».

Сам, возможно, не видишь радости в том, чтобы что-то давать. Давать, делать, вкладываться – для тебя напряг, неохота, скучно, неприятно. А может, даешь много, тут и там, но и от других требуешь отдачи, обидно, если не ценят. Любое подобное «обидно» – детское, это СВОЕ, искаженное видение ситуации.

Инфантилизм – когда что-то в твоей жизни разрушается, а ты ничего не делаешь, чтобы это остановить. «Глаза закрою» и оно как-нибудь само исчезнет. Например, ежегодно становится хуже здоровье, а ты просто отмахиваешься, в упор не замечаешь или ждешь, когда поправится «само».

Инфантильное самодурство – когда ты постоянно меняешь свои точки зрения. То я тут бы жила, то уже ненавижу это место. То счастлив, что у меня есть ребенок, то не плачу ему алименты. То я крутой, то я никто. То этот мой лучший друг, то он мне никогда не был другом. Вечно забываются и благодарность кому-то, и роль другого человека в твоем становлении, и свои собственные недавние желания.

То гиперответственность (я беру на себя чужое и в том числе роль Бога), то отказ от ответственности.

Когда человека болтает на пустом месте, в обычной ситуации.

Нетерпеливость – обычная черта инфантильного и эгоцентричного человека. Нет взрослой спокойной мотивации долго делать какое-то дело или подождать. Нет терпения долго развиваться в какой-то теме, например, чтобы выйти на хороший доход или добиться любого нужного результата.

Незрелые люди не берут на себя ответственность за происходящее.

Вроде бы приняв решение, они на самом деле в любой момент откажутся от него и найдут виноватого, либо не будут ничего объяснять. Часто просто исчезнут.

Например, считают нормой «передумать». Взять на себя ответственность, обязательства, пообещать что-то человеку, обнадежить его, чтобы тот свои планы построил, свой график. А потом взять и молча изменить свои планы.

Ругаться с детьми на равных и обижаться на них, забывая, кто тут вообще единственный взрослый из вас двоих.

«Сильная женщина, мечтающая стать слабой» – это феномен, происходящий именно из эгоцентризма и инфантилизма. Так же, как и «сильный мужчина, который мечтает стать менее сильным».

На самом деле это слабый, незрелый человек, который понабрал на себя лишних обязательств (чаще всего из-за общего хаоса и какой-то зависимости) и тащит все на себе. При этом обычно из-за своей незрелости и перекосов не может построить нормальных отношений. Если вам жалко себя – ищите всегда свою незрелость. У зрелого в жизни все довольно ровно, и он дорабатывает ее, пока не будет ровно столько свободы и радости, сколько ему нужно. От своей настоящей силы он точно не хочет отказаться.

Из-за инфантилизма и эгоцентризма люди уходят в самые разные зависимости – алкоголизм, наркомания, пищевая, игромания и прочие. Потому что не хотят спокойно решать проблемы и хотят легкого кайфа, легкого признания.