Откройте форточку! Как впустить новые возможности в свою жизнь. Книга-тренинг - Хазин Марик - Страница 34

Имеются различные классификации лени – когнитивная, эмоциональная, физическая, философская и др. Но нас заинтересовала лень патологическая, пару примеров которой мы приводим ниже.

Исследования немецкого социолога профессора Питера Акста показали, что лентяи и бездельники часто живут дольше и работают, когда захотят, лучше. Некоторые из них даже оказываются гениями.

Лень обычно возникает в те моменты, когда звучат излюбленные установки тоталитаризма – «надо», «обязан», «должен». Лень накрывает с головой, когда долженствования тяжелой ношей ложатся на все наши внутренние и наружные органы. Стоит заменить эти тяжеловесные слова на легкие – «хочу», «мечтаю», как лень сама куда-то исчезает. Чем более страстным становится намерение, тем быстрее желание трансформируется в цель и позже – в конкретные действия для ее реализации.

Отношение к лени даже в поговорках отнюдь не обидное, а скорее слегка завистливое: «Ленивому и в будни праздник», «Ленивый сидя спит, лежа работает».

Пока нет научных доказательств, подтверждающих, что сверхактивный образ жизни способствует глобальным открытиям. Вместе с тем недостаточно быть ленивым, чтобы стать великим. Леонардо да Винчи однажды сказал, что гений – это 10 % таланта, а остальное – непосильный труд. Просто важно вовремя отдыхать – чем больше тратится энергии, тем меньше ее остается на выполнение грандиозных проектов.

Постоянный стресс способствует ранней потере памяти и преждевременному старению. Некоторые ученые считают, что ранние подъемы и изнурительные физические упражнения утомляют организм и разрушают здоровье. Особенно в преклонном возрасте. Люди, работающие в режиме «вечного двигателя», нарушают свои биоритмы. Каждые два часа мы бессознательно впадаем в транс и таким образом отдыхаем. Восприятие действительности замедляется и… самое время бить баклуши. Перегрузка способствует усталости. Фазы лени – это смены рабочего режима, позволяющие организму нормально функционировать. Насилие над собой кончается плачевно.

Очевидно, что лень спасает нас от суеты, торопливости и излишнего напряжения. Почему люди часто живут не так, как могли бы жить? Увы, в большинстве случаев причиной всему служит нищенское мышление. Многие не позволяют себе мечтать о том, чего им когда-то по-настоящему хотелось или хочется сейчас. А ведь стоит действительно чего-то захотеть, как подсознание тут же начинает собирать, обрабатывать и сортировать соответствующую информацию. Тогда получаются результаты в трехмерной реальности. Отказываясь от мечты, мы лишаем себя не только шанса на ее осуществление, но и стимула к жизни.

Каждое мгновение жизни мы встаем перед выбором: продолжать жить по инерции или реализовать свою мечту. Так почему бы не превратить свой дом в место интересных встреч и неординарных событий? Гости зачастят, появятся вкусные запахи, настроение поднимется, а с ним и тонус, культивирующий здоровье. И лень сама уйдет. Станет веселее жить, и все домочадцы останутся в выигрыше.

Можно было бы эту интересную мысль развить, но… лень.

Проекции – внимание на экран!

Кто чаще других жалуется на коррупцию, неискренность, малодушие и алчность? Оглянитесь вокруг и прислушайтесь. До вас непременно донесется воинствующий призыв очередного упрямца, считающего, что окружающие неподатливы. «Да разве я агрессивен? Агрессивны несогласные со мной, все до единого. Просто я прав, а они упрямы как ослы».

«Меня все ненавидят!» – вполне искренне заявляет склочный дядя. При этом он, не задумываясь, заставляет страдать своих родных, пишет на сотрудников омерзительные пасквили и втайне мучается от отсутствия близких друзей.

А как во время предвыборной кампании политиканы поливают друг друга изобличениями в корысти, властолюбии и лжи? Ведь им не понаслышке известно, что политики действительно таковы. Как-то раз у нас на тренинге был нечистый на руку бизнесмен, подавшийся в политику, чтобы «очистить от коррупции всю страну».

А кто обвиняет окружающих в обывательской ограниченности и тупости? Косный зануда, возомнивший себя высокодуховным уникумом!

О чрезмерной вульгарности и сексуальности нового поколения заявляют, брызжа слюной, придушившие импульсы своей страсти к жизни. Они бы и рады познакомиться с сексуальностью, но боятся осуждения давно умершей бабушки.