Выбрать книгу по жанру
Фантастика и фэнтези
- Боевая фантастика
- Героическая фантастика
- Городское фэнтези
- Готический роман
- Детективная фантастика
- Ироническая фантастика
- Ироническое фэнтези
- Историческое фэнтези
- Киберпанк
- Космическая фантастика
- Космоопера
- ЛитРПГ
- Мистика
- Научная фантастика
- Ненаучная фантастика
- Попаданцы
- Постапокалипсис
- Сказочная фантастика
- Социально-философская фантастика
- Стимпанк
- Технофэнтези
- Ужасы и мистика
- Фантастика: прочее
- Фэнтези
- Эпическая фантастика
- Юмористическая фантастика
- Юмористическое фэнтези
- Альтернативная история
Детективы и триллеры
- Боевики
- Дамский детективный роман
- Иронические детективы
- Исторические детективы
- Классические детективы
- Криминальные детективы
- Крутой детектив
- Маньяки
- Медицинский триллер
- Политические детективы
- Полицейские детективы
- Прочие Детективы
- Триллеры
- Шпионские детективы
Проза
- Афоризмы
- Военная проза
- Историческая проза
- Классическая проза
- Контркультура
- Магический реализм
- Новелла
- Повесть
- Проза прочее
- Рассказ
- Роман
- Русская классическая проза
- Семейный роман/Семейная сага
- Сентиментальная проза
- Советская классическая проза
- Современная проза
- Эпистолярная проза
- Эссе, очерк, этюд, набросок
- Феерия
Любовные романы
- Исторические любовные романы
- Короткие любовные романы
- Любовно-фантастические романы
- Остросюжетные любовные романы
- Порно
- Прочие любовные романы
- Слеш
- Современные любовные романы
- Эротика
- Фемслеш
Приключения
- Вестерны
- Исторические приключения
- Морские приключения
- Приключения про индейцев
- Природа и животные
- Прочие приключения
- Путешествия и география
Детские
- Детская образовательная литература
- Детская проза
- Детская фантастика
- Детские остросюжетные
- Детские приключения
- Детские стихи
- Детский фольклор
- Книга-игра
- Прочая детская литература
- Сказки
Поэзия и драматургия
- Басни
- Верлибры
- Визуальная поэзия
- В стихах
- Драматургия
- Лирика
- Палиндромы
- Песенная поэзия
- Поэзия
- Экспериментальная поэзия
- Эпическая поэзия
Старинная литература
- Античная литература
- Древневосточная литература
- Древнерусская литература
- Европейская старинная литература
- Мифы. Легенды. Эпос
- Прочая старинная литература
Научно-образовательная
- Альтернативная медицина
- Астрономия и космос
- Биология
- Биофизика
- Биохимия
- Ботаника
- Ветеринария
- Военная история
- Геология и география
- Государство и право
- Детская психология
- Зоология
- Иностранные языки
- История
- Культурология
- Литературоведение
- Математика
- Медицина
- Обществознание
- Органическая химия
- Педагогика
- Политика
- Прочая научная литература
- Психология
- Психотерапия и консультирование
- Религиоведение
- Рефераты
- Секс и семейная психология
- Технические науки
- Учебники
- Физика
- Физическая химия
- Философия
- Химия
- Шпаргалки
- Экология
- Юриспруденция
- Языкознание
- Аналитическая химия
Компьютеры и интернет
- Базы данных
- Интернет
- Компьютерное «железо»
- ОС и сети
- Программирование
- Программное обеспечение
- Прочая компьютерная литература
Справочная литература
Документальная литература
- Биографии и мемуары
- Военная документалистика
- Искусство и Дизайн
- Критика
- Научпоп
- Прочая документальная литература
- Публицистика
Религия и духовность
- Астрология
- Индуизм
- Православие
- Протестантизм
- Прочая религиозная литература
- Религия
- Самосовершенствование
- Христианство
- Эзотерика
- Язычество
- Хиромантия
Юмор
Дом и семья
- Домашние животные
- Здоровье и красота
- Кулинария
- Прочее домоводство
- Развлечения
- Сад и огород
- Сделай сам
- Спорт
- Хобби и ремесла
- Эротика и секс
Деловая литература
- Банковское дело
- Внешнеэкономическая деятельность
- Деловая литература
- Делопроизводство
- Корпоративная культура
- Личные финансы
- Малый бизнес
- Маркетинг, PR, реклама
- О бизнесе популярно
- Поиск работы, карьера
- Торговля
- Управление, подбор персонала
- Ценные бумаги, инвестиции
- Экономика
Жанр не определен
Техника
Прочее
Драматургия
Фольклор
Военное дело
Управляй своей мечтой. Как реализовать любой замысел, проект, план - Кобб Бриджит - Страница 6
Вы руководствуетесь собственными ценностями, которые могут быть выражены определенными аспектами жизни, чертами характера или идеями, которыми вы дорожите. Неосознанно (или сознательно) вы опираетесь на них при принятии решений, ими вдохновляетесь. Обычно мы чувствуем себя счастливыми, если наши достижения согласуются с ценностями. Это справедливо, например, в отношении семьи, благотворительности, профессионального совершенствования, здоровья. В упражнении, представленном в конце этой главы, вы найдете полный список ценностей.
Как формируются наши ценности?
Так или иначе, мы сами выбираем свои ценности. Многие из них мы усваиваем еще в детстве, в кругу семьи. На формирование ценностей влияют взгляды родителей и собственный жизненный опыт. Мы можем усвоить родительскую систему ценностей или же занять противоположную позицию; вспомните, как часто у убежденных консерваторов вырастают дети-бунтари.
Некоторые ценности укореняются очень глубоко и остаются неизменными. Но по мере взросления мы накапливаем опыт, переходим от одной фазы жизненного цикла к другой, и все это неизбежно оказывает на нас влияние. Возможно, в студенческие годы вы были идеалистом, мечтающим переделать весь мир, но жизнь офисного служащего поубавила ваш пыл (а возможно, нет). Оказывает свое влияние и национальная культура. Я эмигрировала в двадцать с небольшим, и моя нынешняя личность – продукт совокупного влияния прежней моей родины и новой. Осознав это, я поняла, какое огромное воздействие оказывают на нас национальные традиции. Взять хотя бы семейные трапезы! Там, откуда я приехала, семья собирается за столом, чтобы пообщаться, и никаких особых правил поведения не существует. Там, где я живу сейчас, все совершенно иначе: есть строгие правила этикета – как держать вилку и нож, когда приступать, когда можно начать разговор. Мне кажется, мы с мужем выбрали лучшее из того, что предлагают обе эти традиции. Но нашим детям приходится всегда быть начеку, ведь они совершенно по-разному должны вести себя за столом дома (где соблюдается необходимый минимум правил) и в школе (там более строгий этикет). Думаю, от слияния традиций мир становится только интереснее, а люди – более разносторонними и терпимыми.
Как согласовать свои ценности и желания?
Любая ваша мечта или поставленная цель, стремление что-то изменить едва ли осуществятся, если они противоречат вашим ценностям. И, даже осуществившись, вряд ли сделают вас счастливее. Если то, чего вы хотите, вступает в конфликт с ценностями, вы будете чувствовать внутренний раскол, и чтобы сохранить стремление к такой цели, потребуются дополнительные усилия. Например, в моей системе ценностей семья занимает значимое место, и для меня важно ежедневное полноценное общение с близкими. Для меня естественно думать в первую очередь о них. Ни одного выходного, ни одного праздника я не провела вдали от детей. У меня есть друзья, которые расстаются с детьми на целый уик-энд и не понимают моего стремления всюду быть со своей семьей. Мне кажется странным их поведение, им – мое, у нас разные системы ценностей. Из моей вытекает, что мне нужна работа, которая позволяет достаточно рано приходить домой и не требует никуда уезжать в выходные. Значит, если бы мне вдруг захотелось стать разъездным торговым представителем, ничего хорошего из этого не вышло бы – я постоянно моталась бы по командировкам. Наверное, это грубый пример, но смысл вам должен быть понятен. Как мы уже говорили, ценности и приоритеты могут меняться. Поэтому важно повторять упражнение по формулированию своих ценностей примерно раз в год. Скажем, семья имела для меня меньшее значение, когда я была незамужней и бездетной 25-летней женщиной.
Как опереться на свои ценности?
Если ваше видение согласуется с ценностями, уже одно это поддерживает вас в стремлении к цели и избавляет от внутреннего конфликта. Ценности помогают вам идти вперед. Одна из моих ценностей – свобода, и в основном благодаря этому я распоряжаюсь собственной жизнью. Я пыталась работать наемным сотрудником, но всякий раз разочаровывалась. Сидя на зарплате, я чувствовала себя словно птица в клетке. Мне нравится вести собственный бизнес, поскольку для меня это источник безграничных возможностей: я вольна изменить все, что угодно, в любую минуту, и если удастся предложить клиентам достойный товар или услугу, можно обеспечить себе хороший уровень жизни. Практически любое мое видение связано с таким условием, как максимальная свобода.
(window.adrunTag = window.adrunTag || []).push({v: 1, el: 'adrun-4-390', c: 4, b: 390})Сделайте шаг к осуществлению своей мечты!
Оцените, насколько вам подходит то, о чем вы мечтаете, и убедитесь, что сможете при любых обстоятельствах добиваться осуществления своей мечты с полной самоотдачей. На этом этапе вам предлагаются два упражнения. Первое поможет вам прояснить собственную систему ценностей, второе – сопоставить ценности и цели. Если сейчас вы не располагаете временем, можете пока ограничиться первым упражнением, а ко второму вернуться в свободное время. Выполнение каждого упражнения займет около 15–20 минут.
Вам потребуются ручка и бумага или компьютер. Приготовьте также блокнот или ежедневник. Выполнив оба упражнения, распечатайте результаты и вложите лист в рабочую тетрадь или скоросшиватель.
Ваша задача – выбрать 10 ценностей и расставить их в порядке значимости. Мы разобьем выполнение этого упражнения на две части.
Во-первых, изучите приведенный далее список ценностей, вычеркните незначимые и обведите те, которые важны для вас. Скорее всего, вы обведете более 10 позиций, с которыми мы будем работать во второй части этого упражнения.
Достижение целей
Свобода
Знания
Безопасность
Жизнь, полная приключений
Свободное время
Лидерство
Самопознание
Финансовое благополучие
Дружба
Обучение
Внутренняя дисциплина
Красота
Развлечения
Любовь
Чувство собственного достоинства
Преодоление трудностей
Проявление признательности
Обретение мастерства
Самовыражение
Благотворительная деятельность
Личностный рост
Природа
Самоуважение
Сотрудничество с другими людьми
Гарантированный доход
Забота и уход
Чуткость
Самоотверженное служение избранному делу
Счастье
Широта взглядов
Помощь другим
Общественное служение
Гармония
Порядок
Социальная ответственность
Проявление сострадания
Здоровье
Партнерство
Духовность
Проявление храбрости
Честность
Мир
Разнообразие впечатлений
Проявление креативности
Смирение
Настойчивость
Сила
Удовлетворение любопытства
Чувство юмора
Личностное развитие
Успех
Высокое положение
Независимость
Удовольствие
Взаимовыручка
Утонченность
Индивидуальность
Сила, власть
Талант
Обладание большими полномочиями
Влиятельность
Гордость
Командная работа
Жизнь, полная энергии
Принципиальность
Благоразумие
Доверие
Радость
Близость с другим человеком
Здравый смысл
Правда
Совершенство
Проявление изобретательности
Признание
Благополучие
Упорный труд
Справедливость
Риск
Мудрость
Семья
Доброта
Теперь внимательно взгляните на сокращенный список. Вы заметите, что некоторые ценности очень близки друг другу, например честность, принципиальность и правда. Обнаружив в своем списке подобные группы близких ценностей, выберите из каждой одну, наиболее выразительную и значимую для вас и, если возможно, вычеркните остальные.
Выпишите оставшиеся ценности в таблицу, как в нижеприведенном примере, расположив их в первом столбце по вертикали и в верхней строке по горизонтали. Скажем, в моем примере и столбец, и строка открываются ценностью «финансовое благополучие». (Обращаю ваше внимание на то, что мой пример является сокращенным, и в вашей таблице, скорее всего, будет перечислено больше ценностей. Обязательно убедитесь, что все позиции вашего итогового списка продублированы в таблице по горизонтали и по вертикали.)
- Предыдущая
- 6/35
- Следующая

